Poporodna masaža

Po porodu lahko posvetite pozornost svojemu telesu s poporodno masažo, ki je namenjena obnovi in sprostitvi. Ta masaža lahko pomaga zmanjšati nelagodje, ki ga je povzročil porod, spodbuja
celjenje, zmanjšuje napetost v mišicah in pomaga pri obnovi telesa po porodu. Pomaga tudi pri sproščanju hormonov, ki pomagajo pri dojenju in skrbi za novorojenčka.